El botiquín de viaje más efectivo

El botiquín es un básico cuando sales de viaje, pero para prepararlo no basta con analgésicos y banditas: tienes que hacer una evaluación de lo que de verdad podrías necesitar. Aquí hay algunas ideas de lo que debes tomar en cuenta antes de empacar medicamentos:

• Si padeces alguna enfermedad crónica, como diabetes o hipertensión, además del medicamento, lleva contigo una receta médica que pruebe que lo tomas por prescripción.
• Aunque ocupen más espacio en la maleta, siempre deja las pastillas en su envase original. Si las llevas en un pastillero es muy probable que te hagan una revisión de seguridad.
• Las condiciones sanitarias varían de país en país. Antes del viaje, consulta si tu destino solicita alguna vacuna específica. De cualquier forma, estar protegido contra tétanos, difteria y hepatitis es una de las mejores prácticas para viajar a cualquier destino.
• No empaques de más: investiga si en tu destino es fácil conseguir los medicamentos más comunes —antisépticos, antiinflamatorios y antiácidos—. De ser así, no lleves nada de esto.
• Aunque viajes en grupo, lleva tu propio botiquín. Cada persona reacciona diferente a ciertos medicamentos y es mejor tener a la mano lo que sí te funciona.